Gesunde Ernährung – Ernährungsberatung
Eine gesunde Ernährung ist im Hatha Yoga selbstverständlich und so ist eine yogische Ernährungsberatung unabdingbar für alle, die einen ganzheitlichen Hatha Yoga praktizieren wollen. Der Körper ist der Tempel der Seele und will gut und mit bestmöglicher Nahrung versorgt werden.
Wir bieten eine umfassende Ernährungsberatung nach yogischen Prinzipien im Rahmen eines (freiwilligen) Ergänzungsseminars für TeilnehmerInnen unserer eher körperorientierten Hatha Yogakurse und alle anderen interessierten Menschen an. Wir befassen uns dann ausführlich mit dem Thema “Gesunde Ernährung” unter den Gesichtspunkten des Yoga und kochen für uns eine yogische Mahlzeit.
Außerdem bieten wir 3 stündige Workshops zum Thema “gesunde Ernährung und yogisch Kochen in Theorie und Praxis” für alle, die eine ganzheitliche Ernährungsberatung wünschen.
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